We lopen er allemaal op een gegeven moment tegenaan: de eerste tekenen van het ouder worden van je huid. Dit is meestal wel een confrontatie om je eerste rimpeltjes of kraaienpootjes te zien. Maar niet getreurd: je kunt er van binnenuit ook iets aan doen!! Niet alleen in je dagelijkse huidverzorging routine, maar juist door je voeding aan te passen. Wij hebben 5 belangrijke groenten- en fruitsoorten voor je op een rij gezet.....